
per Matthieu Ricard · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479537227

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El arte de la meditación» és la guia espiritual i filosòfica de Matthieu Ricard, publicada per Urano en tapa tova, 160 pàgines, en castellà.
Matthieu Ricard proposa una meditació universal centrada en les qualitats humanes. Per a l'autor, la percepció determina el benestar o el patiment, i entrenar l'atenció transforma la vida diària. L'obra avança des de la postura i l'espai idonis fins a la calma interior, la superació de l'ego i la naturalesa de l'esperit.
El títol pertany a la col·lecció Creixement personal i la seva edició a Espanya es va publicar el 12 d'octubre de 2009.
Una lectura per a qui vulgui iniciar-se en la meditació i per a interessats en espiritualitat, filosofia i benestar personal.

Matthieu Ricard és doctor en genètica cel·lular, monjo budista tibetà, autor, traductor i fotògraf. Fill del filòsof Jean-François Revel que fou membre de l'Acadèmia Francesa. Resideix actualment al monestir de Shechen al Nepal. És conegut principalment per ser el traductor francès del Dalai-Lama i per la seva activa participació en els experiments neurocientífics sobre els efectes de la meditació sobre el cervell humà. Després dels resultats d'una de les experiències en les quals es va sotmetre com a voluntari se'l va qualificar de “l'home més feliç del món”.