per Rolf Herkert · DTV Deutscher Taschenbuch · libro de bolsillo · ISBN 9783423343862
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Das kleine Wellness-Buch» és la guia pràctica de benestar de Rolf Herkert, publicada per DTV Deutscher Taschenbuch en butxaca (127 pàgines).
Guia breu de benestar que proposa rutines de 90 segons per mantenir-se en forma i relaxat. Reuneix exercicis senzills orientats a reduir l'estrès i augmentar el benestar, amb idees pràctiques que es poden integrar en la rutina diària o aprofitar en tallers i treball en grup.
Segona edició en alemany, número 34386 de la sèrie dtv.
Per a qui s'inicia en el benestar i per a professionals que imparteixen tallers o dinàmiques de grup.
