Conquering Fat Logic

Sinopsi de Conquering Fat Logic

«Conquering Fat Logic» és l'assaig de salut i nutrició de Nadja Hermann, publicat per Scribe Publications en tapa tova (432 pàgines, en anglès).

L'autora, psicòloga del comportament, analitza amb humor i rigor científic els mites sobre dietes i metabolisme, com la genètica o la tiroide. Des de la seva pròpia experiència de pèrdua de pes, mostra com les falses creences sabotegen els objectius i defensa que es pot assolir un pes saludable de manera sostenible.

L'edició en anglès està traduïda per David Shaw i es va publicar el 10 de gener de 2019. El llibre s'emmarca en salut, nutrició i psicologia del comportament.

Per a lectors interessats en salut, nutrició i psicologia del comportament que busquen un enfocament divulgatiu i pràctic sobre la pèrdua de pes.