per Víctor M. Flores · tapa blanda · ISBN 9788417828646
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico» és la guia de ioga de Víctor M. Flores, publicada per Arcopress Ediciones en tapa tova.
El llibre recull les postures i pautes essencials del ioga amb indicacions per practicar-les de manera segura, intel·ligent i creativa. Ofereix consells per enfortir els ossos, controlar el pes, estabilitzar l'estat d'ànim, alleujar l'ansietat i obtenir inspiració per a l'esforç diari.
L'edició consta de 200 pàgines, està escrita en castellà i va ser publicada el 2020. Les fotografies són d'Helena Zabaleta.
Per a lectors que s'inicien en el ioga i per a practicants que volen aprofundir en la seva pràctica.
