per Enrique Rojas · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467071238
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Comprende tus emociones» és la guia d'autoajuda i desenvolupament personal d'Enrique Rojas, publicada per Espasa en tapa tova (232 pàgines, en castellà).
Enrique Rojas aborda els sentiments, emocions, passions i motivacions que condicionen la nostra conducta. Amb casos clínics, ensenya a identificar-los i classificar-los en parelles oposades com amor i odi, alegria i tristesa o pau i por, per afrontar els negatius, controlar els positius i assolir l'equilibri emocional.
Forma part de la col·lecció No Ficció d'Espasa i es va publicar el 29 de novembre de 2023.
Recomanat per a lectors interessats en la psicologia de les emocions, el coneixement d'un mateix i el desenvolupament personal.
Enrique Rojas Montes és un metge psiquiatre granadí. Fill de psiquiatre, és catedràtic de Psiquiatria i Psicologia i director de l'Institut Espanyol d’Investigacions Psiquiàtriques de Madrid. Presideix la Fundació Rojas-Estapé, creada per a la salut mental de persones amb pocs recursos. Ha escrit llibres d'autoajuda, sobre felicitat, amor i depressió. Està casat amb l'economista i notària Isabel Estapé, amb qui te cinc fills. El 1999 va publicar «La ilusión de vivir». El 2017, quan havia escrit mes de 15 llibres i venut mes de tres milions d'exemplars, va publicar «5 consejos para potenciar la inteligencia», on van col·laborar les seves filles Isabel, psicòloga, i Marian Rojas Estapé, psiquiatre.
