Como evitar preocupações e começar a viver

Sinopsi de Como evitar preocupações e começar a viver

«Como evitar preocupações e começar a viver» és un llibre d'autoajuda de Dale Carnegie, publicat per Editora Sextante en rústica (320 pàgines, en portuguès).

Dale Carnegie parteix d'una premissa: la preocupació no es venç només amb informació, sinó amb acció. El llibre reuneix històries i consells per afrontar l'ansietat en la salut, la feina, les relacions o el futur, i proposa canviar l'actitud mental, analitzar els problemes amb objectivitat i aplicar principis provats per viure amb serenitat.

El títol original, How to Stop Worrying and Start Living, es va publicar el 1944; aquesta edició en portuguès del Brasil és del 2019.

Recomanat per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen estratègies concretes contra l'ansietat i la preocupació quotidiana.