Comida amiga

Sinopsi de Comida amiga

«Comida amiga (de mujer a mujer)» és la guia de nutrició i dietes de María José Rosselló, publicada per Debolsillo en tapa tova (221 pàgines, en castellà).

El llibre proposa una alimentació completa com a base de la vitalitat, la salut i la bellesa, i ofereix claus per dissenyar menús variats. Amb un to proper, de dona a dona, repassa les necessitats nutricionals en diferents etapes de la vida, incloent-hi l'embaràs i la lactància, i presta atenció a la cura de la pell i el cabell.

L'obra inclou il·lustracions, fa 13x20 cm i pertany a la col·lecció Diversos de Debolsillo; va ser publicada originalment el 2001.

Per a dones que busquin millorar la seva salut i benestar mitjançant l'alimentació, amb consells per a diferents etapes de la vida.