per Isabelle Folliozaat · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431551599
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Combate el estrés para ser feliz» és el llibre d'autoajuda d'Isabelle Folliozaat, publicat per De Vecchi Ediciones en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
El llibre parteix de la idea que el ritme de vida actual ens fa oblidar la felicitat. Davant d'això, proposa convertir l'estrès en un aliat: un estrès controlat que doni força i alliberi de la pressió diària. Ofereix claus per diagnosticar el propi estrès, superar-lo, aprendre a valorar-se i assaborir la vida, acceptant el fracàs i l'èxit amb la mateixa serenitat.
Primera edició publicada el 25 de novembre de 2011, dins la col·lecció «Profesional y psicología».
Per a lectors interessats en autoajuda, psicologia de les emocions i gestió de l'estrès.
