
per Bill Rodgers, Priscilla Welch · Rodale Press · Tapa dura · ISBN 9780878579723

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Bill Rodgers and Priscilla Welch on Masters Running and Racing» és la guia de running de Bill Rodgers i Priscilla Welch en tapa dura (178 pàgines, en anglès).
Guia per a corredors majors de quaranta anys que volen seguir rendint i competint sense lesions. Ofereix consells per córrer més ràpid i intel·ligent, fer servir l'edat a favor, accelerar la recuperació i preparar-se per a un 5K, un 10K o una marató, fins i tot per a qui comença a aquesta edat.
Publicat el 1991 per Rodale Press a Emmaus, Pennsilvània. Inclou índex.
Pensat per a corredors veterans que vulguin seguir competint, evitar lesions i preparar curses com el 5K, el 10K o la marató.