Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera

Sinopsi de Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera

Descubre las técnicas ancestrales del Ayurveda para alcanzar una belleza verdadera y un equilibrio interior. Este libro te guiará a través de un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona. Aprende cómo la armonía entre mente y cuerpo puede manifestarse en una imagen sana, fresca y radiante. Pratima Raichur, doctora en naturopatía, comparte su experiencia de más de veinticinco años en el tratamiento de enfermedades a través de la ciencia ayurvédica.