
per Chris Sorensen · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788445903711

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Automasaje» és la guia pràctica de salut i benestar de Chris Sorensen, publicada per FisicalBook en tapa tova (157 pàgines, en castellà).
El llibre explica com practicar automassatge a casa, amb tècniques per alliberar tensions musculars, reduir l'estrès i afavorir el benestar general. Inclou indicacions pas a pas i il·lustracions per localitzar les zones i aplicar les maniobres adequades.
L'edició en castellà, publicada el 1995, conté il·lustracions; pertany a la categoria de salut i benestar.
Pensat per a lectors interessats en la cura personal i l'alleujament de l'estrès, amb pràctiques senzilles aplicables a casa.