per Walter Riso · Tapa blanda · ISBN 9789724146225
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Aprender a Gostar de Mim» és el llibre d'autoajuda de Walter Riso, publicat per Leya en tapa tova (128 pàgines, en portuguès).
Walter Riso planteja que, des de petits, s'aprèn a cuidar el cos però no la higiene mental ni l'autoamor, i proposa enamorar-se d'un mateix, ser valent i construir un «jo sostingut» per a una vida més feliç i resistent. Una bona autoestima incrementa les emocions positives, millora les relacions i dóna més independència i autonomia.
Edició publicada el gener de 2023; l'obra original es va publicar el 2012.
Per a lectors d'autoajuda, psicologia i desenvolupament personal interessats a enfortir l'autoestima i el benestar emocional.
Psicòleg clínic i escriptor italocolombià, autor d'Amar o dependre? i d'Enamora't de tu. Especialista en teràpia cognitiva i en les relacions afectives saludables, ha venut milions d'exemplars a Amèrica Llatina i Espanya.
