
per Marie-Françoise Lemoine · TIKAL EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788430576630

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«ABC del yoga» és una guia pràctica de ioga de Marie-Françoise Lemoine, publicada per Tikal Ediciones en tapa tova (221 pàgines, en castellà).
Guia divulgativa d'hatha ioga que explica els fonaments d'aquesta disciplina per assolir l'harmonia entre el cos i la ment, amb un enfocament pràctic orientat al benestar i a l'equilibri personal. El títol i el subtítol presenten l'obra com un punt de partida per a qui s'acosta per primera vegada a aquesta tradició.
Obra publicada el 1994 a Madrid (Espanya); traducció de Vilma Pruzzo.
Per a lectors que s'inicien en el ioga i busquen una guia senzilla de benestar físic i mental.