365 días para vivir con salud

Sinopsi de 365 días para vivir con salud

«365 días para vivir con salud» és la guia pràctica de salut del Dr. Luis Gutiérrez Serantes, publicada per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (256 pàgines, en castellà).

Obra de consulta pensada com un metge a casa per a tota la família, explica de manera senzilla com prevenir malalties i reconeix les seves causes, símptomes i tractaments. Dividida en cinc parts, situa cada dolència en l'estació de l'any que la propicia: al·lèrgies i asma a la primavera, cremades solars i diarrees a l'estiu, grips i restrenyiment a la tardor, artrosi i gota a l'hivern, més una secció general. Inclou consells de nutrició, un pla per deixar de fumar i una dieta per prevenir el càncer.

Volum 1 de la col·lecció Vivir Mejor. L'autor basa el llibre en la seva experiència com a metge d'atenció primària i en les consultes del programa Saber vivir de TVE.

Recomanat per a lectors que busquen consells pràctics de salut i prevenció organitzats per temporada, així com per a qui coneix la divulgació mèdica de l'autor a la televisió.