per Brahma Kumaris · Brahma Kumaris · CD · EAN 9788493430474
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fortalecer Mi Autoestima» és l'àlbum de meditacions guiades de Brahma Kumaris («Meditaciones para vivir desde dentro hacia fuera»), publicat en CD d'àudio.
Set meditacions guiades en castellà per enfortir l'autoestima des de la introspecció i la calma interior. Amb un to pausat, conviden a reconèixer el propi valor, deixar anar la por i plantejar un futur més serè. Inclou «Crear mi espacio de silencio interior», «Descubrir mi propio valor» i «Vivir sin miedo».
Conté set pistes; cada meditació dura entre 7:22 i 11:46, uns 70 minuts en total.
Per a qui busca una guia de meditació per treballar l'autoestima amb serenitat en el dia a dia.
