per Shyam Mehta, Silva Mehta, Mira Mehta · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479025038
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga: El método Iyengar» és la guia de ioga de Silva, Mira i Shyam Mehta, publicada per Tutor en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
Guia amb més de 100 postures graduades per dificultat en fotografies pas a pas. Examina respiració, relaxació i meditació, amb cursos progressius per a casa, programes terapèutics per a afeccions concretes i una guia de la filosofia del ioga. Els autors, deixebles de B.K.S. Iyengar, serveixen de models a les fotos.
Segona edició, publicada el 13 d'abril de 2005, dins la col·lecció Guies. Inclou pròleg de B.K.S. Iyengar.
Pensat tant per a qui s'inicia en el ioga com per a estudiants avançats del mètode Iyengar.
Descobreix llibres de segona mà de Mira Mehta.
