per COLLECTIF · tapa blanda · ISBN 9783822825051
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga», de Jennie Bittleston, és una guia d'iniciació al ioga publicada per Taschen el 2003 en tapa tova.
El llibre combina teoria i pràctica per presentar les principals escoles de ioga i els principis de cadascuna. Inclou exercicis pensats per a la salut i explicacions senzilles, sense tecnicismes, orientades a qui s'inicia en la disciplina. L'enfocament de l'obra integra aquesta pràctica al segle XXI, amb propostes aplicables al dia a dia.
El llibre pertany a la sèrie «Découverte et Initiation» de Taschen, que presenta els temes amb un llenguatge senzill i exercicis per posar-los en pràctica.
Per a lectors que s'inicien en el ioga i volen una guia clara, amb exercicis orientats a la salut i explicacions sense tecnicismes.
