The ten things to do when your life falls apart

Sinopsi de The ten things to do when your life falls apart

«The Ten Things to Do When Your Life Falls Apart» és el manual d'autoajuda i espiritualitat de Daphne Rose Kingma, publicat per New World Library el 2010 (240 pàgines, en anglès).

L'autora, coneguda pels seus llibres sobre relacions, proposa deu estratègies pràctiques per afrontar crisis com la pèrdua de la feina, els problemes econòmics, les dificultats de parella o una malaltia inesperada. Amb un enfocament que combina empatia, sentit de l'humor i perspectiva espiritual, convida a permetre's sentir el dolor, deixar anar el que ja no serveix, viure amb senzillesa i reconnectar amb la pròpia identitat per recuperar l'equilibri i la fortalesa després de l'adversitat.

Publicat originalment l'1 de gener de 2010 per New World Library, és el primer llibre de Kingma en diversos anys. Les cobertes visibles el presenten en rústica, amb el subtítol «An Emotional and Spiritual Handbook», i inclouen la nota «Author of Coming Apart».

Adreçat a lectors que travessen moments de pèrdua o crisi personal i busquen una guia de creixement emocional i espiritual per sortir-ne enfortits.