The Biggest Loser Cookbook

Descripció

Descubre más de 100 recetas e ideas para comidas con conteo de calorías que te ayudarán a perder peso de forma rápida, segura y sostenible. Con recetas sencillas, deliciosas y satisfactorias a tu alcance, podrás deshacerte de los kilos de más y sentirte fantástico. Incluye un plan de menú de 14 días e ideas para trampas e intercambios que facilitan la incorporación de alimentos más saludables a tu rutina diaria. Con listas de compras para ayudarte a comprar exactamente lo que necesitas, te resultará difícil no ver desaparecer el peso en cuestión de semanas. Diseñado teniendo en cuenta la promoción de la serie, este libro de cocina es el complemento perfecto de The Biggest Loser: Tu programa personal para la pérdida de peso permanente, con recetas y consejos adicionales que te ayudarán a conseguir (¡y mantener!) el cuerpo que siempre has deseado.