per Nora · tredition · tapa blanda · ISBN 9783384264541
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Aging Brain: Navigating Changes and Optimizing Performance» és l'assaig de Nora sobre l'envelliment cerebral, publicat per tredition en tapa tova.
El llibre descriu els canvis naturals del cervell amb l'edat —memòria, concentració i velocitat de processament— i proposa estratègies per afrontar-los. Inclou entrenament cognitiu, meditació i hàbits de vida saludables per conservar l'agilitat mental i mantenir el benestar durant l'envelliment.
L'obra consta de 110 pàgines, està escrita en anglès i es va publicar el 18 de juny de 2024; la seva temàtica s'inscriu en les categories de ciències, salut i benestar, i educació.
Dirigit a persones interessades en la salut cerebral i el benestar, o que vulguin aplicar estratègies d'entrenament mental i hàbits de vida saludables en el seu dia a dia.
