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Supera tu pasado
per Francine Shapiro · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 496 pàg
4,5
· ISBN 978849988309018 persones veient aixòPopular aquesta setmana
Detalls del producte
Pàgines: 496 pàg
Autor: Francine Shapiro
Editorial: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499883090
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 1/10/2013
ISBN: 9788499883090
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Sinopsi de Supera tu pasado
Supera tu pasado es un libro de autoayuda escrito por Francine Shapiro, la creadora del EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares). En este libro, Shapiro explica la ciencia del cerebro en un lenguaje accesible y ofrece ejercicios prácticos para entender las respuestas automáticas y lograr un cambio real. Tanto si has experimentado pequeños contratiempos como grandes traumas, este libro te proporcionará técnicas para tomar las riendas de tu vida y superar los obstáculos del pasado. Este manual accesible es utilizado por millones de personas en todo el mundo y ha tenido una gran acogida en España y Latinoamérica. Con prólogo a la edición española de Francisca García Guerrero, el libro aborda temas como el piloto automático, la conexión entre el cerebro, el cuerpo y la mente, y cómo pasar de estar estresado a estar mejor que bien.
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