SOS... Cómo recuperar el control de tu vida
4,1
per Izabela Zych · Ediciones Pirámide · tapa blanda · ISBN 9788436823905
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 8-9 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Izabela Zych
ISBN: 9788436823905
Editorial: Ediciones Pirámide
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 14/6/2010
Pàgines: 248 pàg
Dimensions: 23.5 x 16 x 2 cm
Pes: 504 g
Categoria: Otros
Sinopsi de SOS... Cómo recuperar el control de tu vida
«SOS... Cómo recuperar el control de tu vida» és el manual d'autoajuda d'Izabela Zych, publicat per Ediciones Pirámide en tapa tova (248 pàgines).
Manual de psicologia aplicada que relaciona fets externs, pensaments i emocions. Explica com les interpretacions personals condicionen l'estat d'ànim i, amb exercicis i casos reals, ensenya a identificar errors de pensament, relaxar-se i acceptar el que no es pot canviar per afrontar l'ansietat, la depressió i l'estrès.
Obra en castellà de la col·lecció SOS-Psicologia Útil; es va publicar com a primera edició el juny de 2010.
Apta per a lectors interessats en psicologia pràctica i autoajuda, en particular per abordar l'ansietat, la depressió i l'estrès.
Més títols per a qui ha llegit SOS... Cómo recuperar el control de tu vida de Izabela Zych
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Otros
Més venuts
