Slow Life

Descripció

Slow Life: Guía práctica para un auténtico cambio de vida es un libro de autoayuda escrito por Alejandra Rodríguez. En este libro, la autora invita al lector a tomar un camino diferente, una experiencia única, una oda al equilibrio. Propone un proceso de desaceleración y búsqueda de la felicidad consciente a través del autoconocimiento y el trabajo integrativo del cuerpo, la mente y el espíritu. El libro ofrece reflexiones, ejercicios y propuestas para ayudar al lector a configurar su propia Slow life.