
per Alfred Sonnenfeld · Rialp · tapa blanda · ISBN 9788432150241

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Serenidad: La sabiduría de gobernarse» és l'assaig de filosofia d'Alfred Sonnenfeld, publicat per Rialp en rústica (110 pàgines, en castellà).
Davant les urgències i imprevistos que generen estrès i ansietat, Alfred Sonnenfeld proposa prioritzar, desdramatitzar els problemes i veure'ls de manera positiva. Defensa el vincle entre serenitat i felicitat: una vida afectiva equilibrada afavoreix una actitud serena, i recorre a la neurobiologia per oferir pautes que ajudin a viure amb calma.
Publicat el 2018, forma part de la col·lecció «Fuera de Colección» de Rialp; la coberta indica la 4a edició.
Orientat a lectors interessats en la filosofia pràctica, el creixement personal i la gestió de l'estrès i l'ansietat.