per Alejandro Bello Gómez, María Rodríguez Rodríguez · Uno Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416607099
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Ríndete y vencerás: Autogestión emocional para todo el mundo» és la guia d'autogestió emocional d'Alejandro Bello Gómez i María Rodríguez Rodríguez.
Els autors, psicòlegs i psicoterapeutes, exposen un mètode d'autogestió emocional pensat per a qualsevol lector. Amb un llenguatge proper però fonamentat, el llibre combina explicacions, pautes i exercicis per reconèixer, comprendre i gestionar les emocions, amb l'objectiu de millorar les relacions personals i el coneixement d'un mateix.
Primera edició publicada per Uno Editorial el 2015, 126 pàgines en tapa tova, en castellà.
Per a persones interessades en el desenvolupament personal i l'autoajuda, especialment aquelles que vulguin conèixer-se millor i millorar les seves relacions.
