per Liggy Webb · Capstone · tapa blanda · ISBN 9780857083876
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Resilience: How to cope when everything around you keeps changing» és la guia d'autoajuda de Liggy Webb (Capstone, tapa tova, 198 pàgines, en anglès).
Liggy Webb proposa eines per afrontar l'estrès i els contratemps quotidians. El decisiu no és el que passa, sinó la reacció de cadascú: estratègies per mantenir l'optimisme sense ignorar els problemes, gestionar les emocions i sortir enfortit de la incertesa, amb exemples i consells de sentit comú.
Publicada el març de 2013, és la primera edició d'aquesta obra, emmarcada en el desenvolupament personal i la gestió de l'estrès.
Per a lectors que vulguin iniciar-se en la resiliència amb una lectura àgil, pràctica i plena de sentit comú.
