Por qué las mujeres necesitan chocolate

Descripció

En 'Por qué las mujeres necesitan chocolate', Debra Waterhouse ofrece un plan nutricional diseñado para ayudar a las mujeres a crear un régimen alimenticio sensato que anticipe e incorpore los antojos, fomentando así un mejor manejo del estado de ánimo y una mínima fluctuación de peso. Este libro explora la conexión entre los antojos femeninos y las necesidades hormonales, explicando cómo el consumo moderado de azúcar, almidón y grasas puede ser beneficioso para la salud de la mujer.