per Albert Jesús Figueras · Alienta · tapa blanda · ISBN 9788493485955
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Optimizar la vida: claves para reconocer la felicidad» és l'obra d'autoajuda d'Albert Jesús Figueras, publicada per Alienta en tapa tova (196 pàgines).
L'autor planteja claus pràctiques per reconèixer la felicitat i aplicar canvis que optimitzin la vida quotidiana. L'obra es mou en el terreny de l'autoajuda i el desenvolupament personal, amb propostes per millorar la qualitat de vida, impulsar la reflexió i afavorir el creixement interior.
Publicat el juliol de 2006, el volum compta amb un pròleg d'Álex Rovira i s'emmarca en el gènere de l'autoajuda i el desenvolupament personal.
Recomanat per a lectors interessats en el desenvolupament personal, l'autoajuda i el benestar quotidià.
