Mile Markers

Sinopsi de Mile Markers

Basado en el éxito de su popular blog en RunnersWorld.com, el nuevo libro de Kristin Armstrong es una mirada intensamente personal a cómo correr crea un sentido especial de comunidad para las mujeres que participan, y cómo les ha ayudado a ella y a muchas otras a marcar los hitos de sus vidas. Cada uno de los 26 capítulos (el .2 es el epílogo) está dedicado a un tema específico, como la amistad, la gratitud, la curación, el equilibrio y la maternidad. La experiencia específica de correr se entrelaza en cada capítulo, pero los mensajes reales sobre la inspiración, el crecimiento, la familia, el empoderamiento y la resistencia son universales. 'Mile Markers' detalla la esencia de la creencia de Armstrong de que correr es una valiosa fuente de conexión, vida y salud para todas las mujeres que lo aman.