per Pierre Solignac · EDITIONS PHARMALIBRIS · tapa blanda · ISBN 9782909154053
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mieux vivre sans insomnies» és la guia pràctica sobre l'insomni del doctor Pierre Solignac, publicada per Editions Pharmalibris en tapa tova, en francès.
El doctor Pierre Solignac explica els mecanismes del son i les causes de l'insomni, i ofereix pautes, rutines i consells pràctics per prevenir les dificultats per conciliar o mantenir el son i aconseguir un descans reparador. Un enfocament mèdic i humà orientat a millorar la qualitat de vida de qui pateix aquest trastorn.
L'obra té 157 pàgines, es va publicar el 1991 i el seu ISBN és 9782909154053.
Per a qui pateix insomni o té dificultats per descansar, i per a lectors interessats en salut i benestar.
