per Lionel Coudron · J'AI LU (ÉDITIONS) · tapa blanda · ISBN 9782290336632
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mieux vivre par le yoga» és la guia de salut i benestar del doctor Lionel Coudron, publicada per J'ai Lu en rústica, en francès.
El llibre proposa el ioga com a via per sentir-se millor cada dia. Recorre tècniques, exercicis i postures per cuidar la salut física i mental, i ofereix les claus per integrar aquesta pràctica en la rutina diària.
La guia es va publicar l'11 d'agost de 2003 dins la col·lecció Bienêtre.
Per a lectors interessats en el benestar i en adoptar el ioga com a hàbit diari.
