per Petra Fricke · EDITORIALES SALDO · tapa blanda · ISBN 9788495906847
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mejor cuanto más ligero» és la guia pràctica de salut i nutrició de Petra Fricke, publicada per Editoriales Saldo en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Guia professional que proposa un programa sistemàtic, teòric i pràctic per conèixer els aliments saludables i preparar-los amb tècniques apropiades. Inclou exercicis, pràctiques, receptes, directrius i consells orientats a gaudir del menjar sense guanyar pes, i analitza estils de vida erronis des d'una concepció moderna de la salut.
L'obra pertany a la col·lecció En Forma i es va publicar el 2002. La seva autora és diplomada en nutrició ecològica.
Adreçada a professionals de l'alimentació i a persones que busquen un programa pràctic per menjar sa sense guanyar pes.
