Meditaciones para mujeres que hacen demasiado

Sinopsi de Meditaciones para mujeres que hacen demasiado

«Meditaciones para mujeres que hacen demasiado» és el llibre de meditacions d'Anne Wilson Schaef, publicat per Edaf en tapa tova (408 pàgines, en castellà).

Cada meditació proposa a la dona aturar-se, observar les seves rutines i atendre les seves pròpies necessitats. Amb to proper i amb humor, les reflexions es combinen amb cites de dones de diferents èpoques i cultures, i afavoreixen el coneixement d'un mateixa, l'equilibri mental i el creixement espiritual.

Correspon a la traducció en castellà de «Meditations for Women Who Do Too Much», publicada originalment el 1990.

Pensat per a dones que necessiten fer una pausa en el seu dia a dia i per a lectores interessades en el desenvolupament personal i el benestar emocional.