Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

Sinopsi de Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri

«Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri» és el manual d'autoajuda de Keisuke Matsumoto, en tapa dura (185 pàgines, en italià).

Keisuke Matsumoto, monjo budista de Tòquio, proposa un camí per vèncer la timidesa i fer més harmonioses les relacions personals. L'obra aborda la inseguretat i es dirigeix a qui no confia en si mateix i a qui perjudica els seus vincles per excés d'autoestima, oferint tècniques per viure millor sense esgotar la pròpia ànima.

Publicat per Vallardi A. el 2014, dins la sèrie Sakura. La coberta mostra el nom de l'autor també en caràcters japonesos.

Per a lectors interessats en autoajuda i creixement personal d'inspiració budista, especialment per tractar la timidesa i la inseguretat social.