per Manish Kumar · Manish Kumar · tapa blanda · ISBN 9789567634903
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Management of Stress and Wellbeing Through Yoga Nidra Intervention» és la guia de benestar de Manish Kumar, publicada en tapa tova (236 pàgines, en anglès).
El llibre parteix de l'estrès del ritme de vida actual: la recerca de riquesa i la insatisfacció generen ansietat, ira, por o depressió i danyen la salut. Davant d'això, proposa la intervenció de Yoga Nidra com a via per controlar la ment i millorar el benestar general.
Publicada per Manish Kumar el 30 de gener de 2023, aquesta edició s'identifica amb l'ISBN 9789567634903.
Per a lectors interessats en salut i benestar, gestió de l'estrès i tècniques de relaxació com el Yoga Nidra.
