per B. K. S. Iyengar · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472455955
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Luz sobre el Yoga» és la guia de ioga de B. K. S. Iyengar, publicada per Editorial Kairós en rústica (470 pàgines, en castellà).
«Luz sobre el Yoga» va portar el ioga al gran públic occidental. L'obra explica la filosofia i la pràctica del ioga, amb instruccions detallades de més de 200 postures (asanes) i exercicis respiratoris (pranayama), il·lustrats amb més de 600 fotografies. Inclou un programa progressiu de 300 setmanes i recomanacions per a condicions específiques.
«Luz sobre el Yoga» porta el subtítol 'Yoga Dipika', pertany a la col·lecció Biblioteca de la Salud i inclou un pròleg de Yehudi Menuhin.
Recomanat per a qui s'inicia en el ioga i per a practicants avançats que vulguin aprofundir en el mètode Iyengar.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, també conegut com a Yogacharya B. K. S. Iyengar, va ser el fundador del ioga Iyengar. És considerat com un dels mestres de ioga més importants del món, ja que va practicar-ne durant més de 75 anys. Va escriure molts llibres sobre la pràctica i filosofia del ioga, entre els quals destaquen Llum sobre el ioga, Llum sobre el Pranayama i Llum sobre els Yoga Sutras de Patañjali. Hi ha centres de ioga Iyengar per tot el món i aquesta disciplina té milions de practicants.
