per Sabrina Mesko · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441409101
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Los mudras sanadores» és la guia pràctica de salut i benestar de Sabrina Mesko, publicada per Edaf Antillas en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
Guia il·lustrada que apropa al gran públic les tècniques sagrades dels mudras, els gestos de mans i braços del ioga que alliberen l'energia bloquejada en nadis i chakres. Presenta els cinquanta-dos mudras més accessibles, amb exercicis respiratoris, mantres, meditacions i visualitzacions per potenciar-ne l'efecte, i no requereix experiència prèvia en ioga.
Edició de 2001, pertanyent a la col·lecció Nova Era d'Edaf.
