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Lo que tu corazón espera de ti
per José Abellán · GRIJALBO · tapa blanda · 320 pàg
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· ISBN 978842536361010 persones veient aixòPopular aquesta setmana
Detalls del producte
Pàgines: 320 pàg
Autor: José Abellán
Editorial: GRIJALBO
ISBN: 9788425363610
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 18/5/2023
ISBN: 9788425363610
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Sinopsi de Lo que tu corazón espera de ti
Descubre en 'Lo que tu corazón espera de ti' los cuatro pilares esenciales para alcanzar una salud de hierro y vivir en plena forma. El Dr. José Abellán, cardiólogo de renombre, te guía a través de un enfoque integrativo donde el corazón es el centro, ofreciendo consejos prácticos para prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida. Aprenderás a sincronizar tus hábitos con los ritmos del planeta, a alimentarte conscientemente, a mantenerte activo y a conectar con la naturaleza y los demás. Este libro te ayudará a entender lo que tu cuerpo necesita para estar sano y a tomar el control de tu bienestar.
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