per Ronnie Robinson · tapa blanda · ISBN 9781844832927
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tai chi: exercises and inspirations for well-being» és la guia pràctica de Ronnie Robinson, publicada per Duncan Baird en tapa tova (128 pàgines, en anglès).
El llibre explica la història i la filosofia del tai chi i els seus fonaments: respiració, equilibri i la forma manual més coneguda. Mitjançant fotografies pas a pas, mostra postures i seqüències bàsiques i descriu els beneficis de cada moviment per alliberar tensió, millorar la flexibilitat i augmentar la vitalitat.
És un títol de la sèrie Live Better; l'edició original data de 2006 i va ser publicada per Duncan Baird.
Pensat per a lectors que vulguin iniciar-se en el tai chi i prefereixin una guia visual amb exercicis orientats al benestar.
