per Ferran Salmurri · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788449335884
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Libertad emocional» és l'assaig de psicologia de Ferran Salmurri, publicat per Planeta en tapa tova (208 pàgines, en castellà).
Partint que els sentiments poden esdevenir presons, Ferran Salmurri ofereix estratègies per educar les emocions, controlar l'estrès i augmentar el benestar. L'autor, psicòleg i terapeuta de joves i adults, sosté que el coneixement actual permet millorar la llibertat emocional i assolir més autocontrol i felicitat.
El subtítol de l'obra és «Estrategias para educar las emociones» i forma part de la col·lecció Divulgació.
Obra d'autoajuda i psicologia popular, adequada per a lectors interessats en el benestar emocional i la gestió de l'estrès.
