per Harriet Griffey · Editions de l'Imprévu · tapa blanda · ISBN 9791029505935
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Les clés de la sérénité» és la guia de benestar de Harriet Griffey, publicada per Editions de l'Imprévu en tapa tova (144 pàgines, en francès).
Guia per combatre l'estrès i recuperar la calma en un ritme de vida accelerat. Explica com viure el present de manera conscient pot millorar la salut, les relacions i la feina, i inclou exercicis de respiració, visualització i meditació per connectar cos i ment i aconseguir una rutina més serena i equilibrada.
Traducció al francès de Chantal Mitjaville. Pertany a la col·lecció Les clés du bien-être. Publicat el 28 d'abril de 2017.
Per a qui se sent estressat o desbordat i busca eines de relaxació, atenció plena i una major serenitat en el seu dia a dia.
Descobreix llibres de segona mà de Harriet Griffey.
