Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
La guía completa de la nutrición del deportista
4,1
Deportes y RecreaciónISBN | 9788480193832
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 408 pàg
Autor: Anita Bean
Editorial: Paidotribo
ISBN: 9788480193832
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 11/12/2007
ISBN: 9788480193832
Sinopsi de La guía completa de la nutrición del deportista
La guía completa de la nutrición del deportista es un libro esencial para cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento deportivo a través de la nutrición. Escrito por Anita Bean, este libro ofrece una guía completa y práctica sobre cómo optimizar la dieta para mejorar los niveles de energía, el desempeño y la salud en general. Cubre temas clave como la energía y la fatiga, el reabastecimiento de combustible, la pérdida y ganancia de peso, y la ingesta de fluidos, además de abordar temas controvertidos como los requerimientos proteicos y el papel de las vitaminas y los minerales. Incluye estrategias para adelgazar, alcanzar el peso ideal para la competición y ganar masa muscular, así como dietas vegetarianas y consejos para mantener una dieta nutritiva incluso comiendo fuera de casa.
Més títols per a qui busca Anita Bean
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Otros
Més venuts
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs