
per Marc Lesser · Tapa blanda · ISBN 9781608680818

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Know Yourself, Forget Yourself» és l'assaig de mindfulness de Marc Lesser, publicat per New World Library en rústica (288 pàgines).
A partir de cinc veritats o paradoxes, Marc Lesser mostra que acceptar la contradicció pot conduir a més satisfacció. Reuneix pràctiques d'atenció plena i d'intel·ligència emocional, nascudes de la seva feina a Google, per aplicar al treball, a les relacions i a la vida diària.
El títol complet és «Know Yourself, Forget Yourself: Five Truths to Transform Your Work, Relationships, and Everyday Life»; obra publicada originalment el 2013.
Per a lectors interessats a aplicar l'atenció plena al desenvolupament personal, a l'entorn laboral i a les relacions quotidianes.