per Sanette Smit · Edimat Libros · tapa dura · ISBN 9788497641357
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Kárate» és la guia bàsica sobre el karate de Sanette Smit, publicada per Edimat Libros en tapa dura (96 pàgines, en castellà).
Repassa història, filosofia, terminologia, cerimònia i motivació al voltant del karate. Ensenya postures, tècniques i combinacions bàsiques amb seqüències fotogràfiques pas a pas. Aborda beneficis com ara autoconfiança, forma física, autocontrol, coordinació, defensa personal i alleujament de l'estrès. Inclou glossari i organitzacions internacionals.
El llibre pertany a la col·lecció Arts marcials i es va publicar el 2004. L'autora, Sanette Smit, és cinturó negre de sisè dan, competidora internacional i instructora de karate.
La guia està pensada per a lectors que s'acosten per primera vegada al karate i per a qui busca una introducció visual a les arts marcials.
