J'ose être la femme que je suis !

Descripció

Este libro es un cuaderno de ejercicios 100% femenino diseñado para ayudar a la lectora a realizarse en tres niveles: cuerpo, corazón y mente. A través de más de 90 prácticas, Monique Grande invita a las mujeres a celebrar su cuerpo, sanar heridas del pasado y liberarse de condicionamientos para reconectar con su instinto y fuerza profunda. La obra utiliza el concepto de 'atreverse' como hilo conductor, ofreciendo tests, juegos, meditaciones y rituales que facilitan un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal. Es una guía práctica y benevolente para aquellas que buscan desplegar su feminidad y encontrar su propia luz interior.