Il modo più facile per smettere di fumare

Descripció

Este libro ofrece un método práctico y accesible para dejar de fumar utilizando los beneficios de la hipnosis. Escrito por el especialista Jean-Marc Benhaiem, la obra guía al lector a través de ejercicios y técnicas diseñadas para superar la dependencia del tabaco de manera natural, requiriendo únicamente la disposición del usuario para dejarse guiar por el proceso. Publicado por Newton Compton Editori dentro de su colección de grandes manuales, el texto aborda la psicología de la adicción y proporciona herramientas para manejar la abstinencia. Es una lectura esencial para quienes buscan una alternativa terapéutica efectiva para abandonar el hábito del cigarrillo definitivamente.