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Detalls del llibreTapa tova

Editorial

Citadel Press

Pàgines

226

Idioma

en

Autor: Albert Ellis, Arthur J. Lange

Descripció

Este libro presenta estrategias probadas para no reaccionar ante antagonistas, revelando un tercer camino entre "enfadarse" y "desquitarse". Ofrece consejos sobre cómo dejar de preocuparse por lo que piensa la gente, evitar situaciones y responsabilidades difíciles, y dejar de intentar complacer a todo el mundo. Una guía práctica para mejorar tus relaciones y mantener la calma en situaciones de estrés.

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