Hal Koerner's field guide to ultrarunning
4,1
per Hal Koerner, Adam W. Chase · Tapa blanda · ISBN 9781937715229
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Hal Koerner, Adam W. Chase
ISBN: 9781937715229
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Anglès
Format: Tapa blanda
Publicació: 2014
Pàgines: 201 pàg
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Hal Koerner's field guide to ultrarunning
«Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning» és la guia d'ultrarunning de Hal Koerner amb Adam W. Chase, publicada per VeloPress en rústica.
Manual pràctic per preparar ultramaratons, de 50K a 100 milles i més, escrit per un corredor amb podis en més de 90 ultramaratons. Explica com entrenar, menjar, hidratar-se i equipar-se, cuidar el cos, aplicar primers auxilis i afrontar el terreny i el clima. Inclou plans d'entrenament detallats i orientació sobre la vida després de creuar la línia de meta.
Publicat originalment el 2014, el llibre inclou un pròleg de Scott Jurek i compta amb Adam W. Chase com a coautor.
Per a corredors que vulguin preparar el seu primer ultramarató o millorar en distàncies de 50K a 100 milles i més.
Més títols per a qui ha llegit Hal Koerner's field guide to ultrarunning de Hal Koerner
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Atletisme
Més venuts
