Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Haga frente a la ansiedad
4,0
Salud y BienestarISBN | 9788497351324
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 136 pàg
Autor: Edmund Bourne, Lorna Garano
Editorial: Amat
ISBN: 9788497351324
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 24/10/2006
ISBN: 9788497351324
Sinopsi de Haga frente a la ansiedad
Este libro, escrito por Edmund Bourne y Lorna Garano, ofrece 10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones. Proporciona técnicas de efecto inmediato y fácil aplicación para superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Los ejercicios descritos paso a paso pueden realizarse en cualquier momento, sin necesidad de comprender terapias complejas. Es una guía práctica para silenciar preocupaciones, resolver problemas racionales, suavizar tensiones diarias y cuidar el cuerpo. Aprende a mantener la calma en medio de la tormenta y a vivir la vida al máximo. En inglés, el libro se titularía 'Coping with Anxiety: 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fears, and Worries'.
Més títols per a qui busca Edmund Bourne, Lorna Garano
Recomanat per Julia
Última unitat!6 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs