Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
per Gabriela Uriarte · Vergara · tapa blanda · 144 pàg
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
En este libro, Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Aprenderás las razones por las que hacer dieta engorda, en qué consiste la cultura de la dieta y cómo afecta la presión social por el peso ideal. Además, Uriarte brinda los medios para comer sano e incluso perder peso, gracias a un programa de batch cooking de cuatro semanas, con más de veinte recetas y un organizador semanal para generar un menú familiar mensual sano y equilibrado.
